Descubra a sua paixão pelo Jiu-Jitsu na Escola Delariva Aveiro!

Temos novidades incríveis para todas as idades e níveis!

Vem conhecer a nossa Escola, nossas aulas e método além das novas turmas e ofertas!

Porque Jiu-Jitsu em nossa Escola?

Porque aprender Jiu-Jitsu Brasileiro na Escola Delariva Aveiro é a melhor escolha?

Somos uma escola mundial com 13 unidades na Europa, incluindo 4 em Portugal, liderada globalmente pela lenda Mestre Ricardo De La Riva, Faixa-Coral 8º Grau do Grande Mestre Carlson Gracie. Em Aveiro, o Prof. Ítalo Murrumba, Faixa Preta 5º Grau direto do Mestre de la Riva está à frente, oferecendo ensino de excelência e tradição. Junte-se a nós e faça parte de uma comunidade que vive o verdadeiro espírito do Jiu-Jitsu!

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Jiu-Jitsu Brasileiro: Uma Ferramenta de Inclusão e Crescimento Pessoal para Todas as Idades

O Jiu-Jitsu Brasileiro é muito mais do que uma arte marcial — é uma ferramenta poderosa de inclusão, que promove o desenvolvimento físico, mental e social de quem o pratica, independentemente da idade e género. Esta arte fomenta valores essenciais, como disciplina, respeito e auto-controle, além de fortalecer a autoconfiança e sensação de pertencimento a algo. O tatame é um espaço onde todos são iguais e encontram o seu lugar, aprendem a lidar com desafios e evoluem de forma contínua.

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NOSSAS AULAS

Aulas de Jiu-Jitsu KIDs - Iniciação para Miúdos até 4 anos

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Aulas de Jiu-Jitsu KIDs I - Para Crianças entre 4 e 6 anos

Aulas de Jiu-Jitsu KIDs II - Para Crianças entre 7 e 11 anos

Aulas de Jiu-Jitsu - Juvenis (a partir dos 12 anos) e Seniores (sem limite de idade)

Aulas Individuais - Para Todas as Idades

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Meste de la Riva e Professor Italo Murrumba

Novos horários e turmas:

➡️ Turma NOGI (jiu-jitsu sem kimono) - Segundas e Quartas às 19h;
➡️ Turma Kids - Iniciação ao jiu-jitsu para miúdos até 4 anos - Segundas e Quartas às 18h30;
➡️ Novos Horários Juvenil e Seniores - Segundas a Quintas às 19h45 e Sextas às 19h30
➡️ NOGI Kids - Turma exclusiva para miúdos dos 7 aos 11 anos - Sextas às 18h30
➡️ Aulas Privadas - Personal training em blocos de 30 ou 60 minutos para todas as idades
➡️ Passaporte Aveiro x Ílhavo - Treine nas duas unidades com total mobilidade!

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Ver Aulas Individuais

☘️ Turma KIDs Iniciação - Desenvolvendo Hábitos Saudáveis Desde a Infância ☘️

Nova Turma Já Aberta! Aulas 2ª e 4ª-feira, às 18h30.

Apenas 30 minutos que farão toda a diferença no desenvolvimento do seu pequeno!

✨ Por que o Jiu-Jitsu é perfeito para crianças de até 4 anos? ✨

O Jiu-Jitsu não é apenas uma arte marcial. Para crianças pequenas, ele traz muitos benefícios importantes que contribuem para o desenvolvimento físico, mental e social. Aqui estão algumas das principais vantagens:

✔️ Desenvolvimento Motor: Aumenta a coordenação motora, ajudando seu filho a controlar os movimentos do corpo de forma divertida e segura;

✔️ Disciplina e Respeito: Introduz conceitos importantes como respeito ao próximo, trabalho em equipe e a valorização do esforço;

✔️ Confiança e Sociabilidade: Estimula a autoestima e ajuda a criança a interagir melhor com outras da mesma idade, promovendo amizades;

✔️ Diversão e Energia: Com atividades que gastam energia, seu filho se diverte enquanto aprende e fica mais tranquilo em casa, ajudando na regulação do sono.

✨ Como funcionam as aulas? ✨

Nossas aulas para o grupo KIDS são especialmente desenvolvidas para respeitar o tempo e as necessidades dos pequenos, sempre em um ambiente seguro e acolhedor.

As aulas são dinâmicas e envolvem:

🌱 Brincadeiras Motoras: Jogos que estimulam a coordenação, como rolar, pular e esquivar, sempre de forma segura e acompanhada por instrutores experientes;
🎖️ Técnicas Simples de Jiu-Jitsu: Movimentos adaptados para faixa etária, com foco em desenvolver habilidades motoras e noções de espaço;
💜 Trabalho em Equipe e Respeito: Brincadeiras em dupla para ensinar cooperação e interação com outras crianças.

⏰ Duração de 30 minutos – Tempo ideal para manter a atenção dos pequenos e garantir um aprendizado leve e prazeroso.

⭐ Horário: Segundas e Quartas-feiras, às 18h30.

🎉 Matrículas Abertas! Reserve a vaga do seu pequeno agora mesmo!

☕️ Agende uma Aula Experimental Gratuita – Venha conhecer nossa escola e deixe seu filho experimentar a energia positiva do Jiu-Jitsu!

⭐ Duvidas! 📍

WhatsApp: +351 963 253 494
Email: contacto@delarivaaveiro.pt

Inicie a jornada do seu pequeno no Jiu-Jitsu com diversão e aprendizado!

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Jiu-Jitsu Sem Kimono (NoGi) - Nova Turma Aberta para Inscrições!

✨ Experimente o Poder do Jiu-Jitsu Sem Kimono! ✨

Estamos com matrículas abertas para a nossa nova turma de Jiu-Jitsu NoGi! Aulas para maiores de 11 anos, sem limite de idade! ⭐

⚡ Aulas Segundas e Quartas, às 19h00 - Apenas 45 minutos que transformarão seu condicionamento físico e mental!

⭐ Benefícios do Jiu-Jitsu Sem Kimono (NoGi): ⭐

Nosso treino NoGi é uma experiência desafiante e empolgante, que desenvolve habilidades essenciais para o corpo e a mente. Veja como o NoGi pode beneficiar você:

✔️ Condicionamento Físico: As aulas de NoGi são altamente dinâmicas, envolvendo sequências rápidas de

movimentos que garantem um ótimo condicionamento cardiovascular e fortalecimento muscular.

✔️ Defesa Pessoal Eficaz: Aprenda técnicas de defesa pessoal práticas e aplicáveis em situações reais, usando o próprio peso do corpo e alavancas.

✔️ Mobilidade e Flexibilidade: Sem o kimono, os movimentos são mais fluidos e é necessário um maior controle corporal, o que contribui para uma flexibilidade aprimorada.

✔️ Estratégia e Reflexo: O NoGi exige tomadas de decisão rápidas e foco constante, melhorando reflexos e o pensamento estratégico.

✨ Quem é o nosso Mestre? ✨

Nosso mestre, Ricardo de la Riva, é uma lenda do Jiu-Jitsu e foi professor do Anderson Silva, um dos maiores campeões da era moderna do UFC. Aprender com um mestre de renome mundial significa que você terá acesso a ensinamentos únicos e a técnicas que fizeram história.

✨ Como funcionam as aulas? ✨

Cada aula NoGi tem duração de 45 minutos e é composta por:

🎖️ Aquecimento Dinâmico: Movimentos de mobilidade e alongamento ativo para preparar o corpo.
🙋‍♂️ Técnicas de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal: Técnicas adaptadas para o NoGi, que englobam quedas, transições, escapes e finalizações.
🥋 Treino em Duplas (Drills): Exercícios práticos em duplas para fixar as técnicas aprendidas, de forma segura e sob supervisão dos instrutores.
⚔️ Treino Livre Supervisionado: Espaço para aplicar as técnicas de forma livre, promovendo o desenvolvimento da estratégia e controle.

⭐ Horário: Segundas e Quartas-feiras, às 19h00.

🎉 Matrículas Abertas! Reserve a sua vaga agora mesmo!

👥 Treine ao lado dos melhores e supere seus limites!

📍 Agende uma Aula Experimental Gratuita! Venha conhecer nossa estrutura, nossos instrutores e viver a experiência do Jiu-Jitsu NoGi em uma das equipas mais tradicionais do mundo.

⭐ Entre em contato para garantir sua vaga! 🎓

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Comece agora a sua jornada no Jiu-Jitsu NoGi!

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Jiu-Jitsu Sem Kimono (NoGi) Para Crianças de 7 a 11 Anos - Nova Turma Aberta!

✨ Explore o Mundo do Jiu-Jitsu Sem Kimono! ✨

Estamos com matrículas abertas para a nossa nova turma de Jiu-Jitsu NoGi para crianças de 7 a 11 anos!

🌟 Aulas toda sexta-feira, às 18h30.

⚡ Treinos de 60 minutos que irão desenvolver habilidades, disciplina e diversão!

⭐ Benefícios do Jiu-Jitsu Sem Kimono para Crianças: ⭐

O Jiu-Jitsu NoGi é uma forma divertida e empolgante de ajudar crianças a desenvolverem habilidades essenciais para seu crescimento físico, mental e social. Confira os principais benefícios:

✔️ Desenvolvimento Físico: As aulas de NoGi são dinâmicas e estimulam a coordenação motora, agilidade e equilíbrio, ajudando a criança a se tornar mais saudável e forte.

✔️ Disciplina e Foco: O Jiu-Jitsu promove a disciplina e o foco, ensinando conceitos de respeito ao próximo, obediência às regras e persistência. Importante tanto nos treinos como no dia a dia.

✔️ Defesa Pessoal: As técnicas de NoGi são adaptadas para situações de defesa pessoal, o que dá à criança confiança para lidar com desafios e aumenta sua segurança pessoal.

✔️ Socialização e Diversão: Aprender junto de outras crianças, em um ambiente seguro e supervisionado, incentiva a criação de amizades e um bom trabalho em equipe.

✨ Quem é o nosso Mestre? ✨

Nosso mestre, Ricardo de la Riva, é uma lenda do Jiu-Jitsu e foi professor do Anderson Silva, um dos maiores campeões da era moderna do UFC. Seu filho aprenderá com um mestre de renome mundial, recebendo ensinamentos valiosos de forma divertida e segura.

✨ Como funcionam as aulas? ✨

As aulas para crianças têm duração de 60 minutos e são elaboradas para manter o interesse e o engajamento dos pequenos, promovendo uma experiência prazerosa. Cada aula inclui:

🎖️ Aquecimento e Alongamento Lúdico: Movimentos de alongamento ativo e aquecimento para preparar o corpo de forma segura e divertida.
🥋 Técnicas de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal: Movimentos de quedas, transições e escapes adaptados para a faixa etária, sempre com foco em respeitar os limites de cada criança.
🙋‍♂️ Brincadeiras de Aprendizagem em Dupla: Drills e atividades que desenvolvem cooperação e ajudam a fixar as técnicas aprendidas, sempre em um clima de amizade.
⚔️ Treino Supervisionado: Treino seguro e supervisionado para permitir que as crianças apliquem as técnicas de maneira controlada, melhorando suas habilidades e promovendo auto-confiança.

⭐ Horário: Sextas-feiras, às 19h00.

🎉 Matrículas Abertas! Reserve a vaga do seu filho agora mesmo!

☕️ Agende uma Aula Experimental Gratuita – Venha conhecer nossa escola, nossos instrutores e deixe seu filho experimentar o poder do Jiu-Jitsu NoGi em um ambiente acolhedor e seguro!

⭐ Entre em contato e garanta a vaga do seu pequeno lutador! 🎓

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Email: contacto@delarivaaveiro.pt

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Aulas Individuais de Jiu-Jitsu - A Partir dos 3 Anos, Sem Limite de Idade!

✨ Treinamento Personalizado para Todos os Níveis e Idades ✨

Agora é o momento de experimentar o melhor do Jiu-Jitsu em aulas individuais! Desde os 3 anos de idade, sem limite máximo, nosso programa de aulas personalizadas foi pensado para atender diferentes objetivos e necessidades. Seja você iniciante ou experiente, o treino individualizado proporciona uma experiência única e adaptada ao seu ritmo.

Horário Especial para Agendamento: Segundas a Sextas, das 12h (início) às 14h (término)

⚡ Escolha o seu foco e tenha um acompanhamento exclusivo:

✔️ Aperfeiçoamento de Técnicas Avançadas: Quer aprimorar aquelas finalizações que sempre teve dificuldade? Aqui você tem o tempo e a atenção do instrutor só para isso.

✔️ Reforço dos Movimentos Básicos: Treine a base do Jiu-Jitsu com calma e repetição, para garantir a evolução sólida dos fundamentos.

✔️ Treinamento para Competição: Se o seu objetivo é competir, focaremos em estratégias, ritmo, e condição física para se preparar da melhor maneira possível.

✔️ Defesa Pessoal: Aprenda técnicas essenciais para autodefesa de uma forma focada e eficiente, para estar preparado para diferentes situações da vida real.

✔️ Com Kimono ou Sem Kimono (NoGi): O aluno tem liberdade para escolher como prefere treinar – com kimono tradicional ou a abordagem mais dinâmica do NoGi.

✨ Importância do Treinamento Individualizado ✨

As aulas individuais permitem um foco total nas necessidades específicas do aluno. Cada movimento, cada técnica é detalhadamente corrigida, garantindo um aprendizado mais profundo e rápido. Essa é a opção perfeita para quem quer evoluir com qualidade, seja reforçando a base, seja buscando técnicas avançadas para competição.

✨ Como funcionam os Packs de Aulas? ✨

Você pode escolher entre:

🎖️ Pack de 30 Minutos: Sessões ideais para focar em um ponto específico ou para crianças menores, mantendo a concentração e aprendizado de forma leve e eficaz.

🥋 Pack de 60 Minutos: Sessões mais completas, ideais para quem quer trabalhar diferentes aspectos do Jiu-Jitsu em uma única sessão, garantindo um treino intenso e detalhado.

🎉 Agende sua Aula Experimental e Descubra a Diferença do Treino Individualizado!

💚 Venha viver a experiência do Jiu-Jitsu personalizado com acompanhamento de um Mestre de renome mundial. Nosso mestre, Ricardo de la Riva, já treinou grandes campeões como Anderson Silva, e está pronto para oferecer um aprendizado único e focado.

⭐ Reserve seu Horário e Comece Hoje Mesmo! 🎓

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Email: contacto@delarivaaveiro.pt

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Lançamento do Passaporte Aveiro x Ílhavo - Treine Livremente em Ambas as Unidades!

✨ Aproveite ao Máximo a Experiência Delariva Jiu-Jitsu! ✨

Temos uma novidade incrível para todos os nossos alunos das unidades Delariva Jiu-Jitsu de Aveiro e Ílhavo! Com o nosso novo Passaporte Aveiro x Ílhavo, você terá total liberdade para treinar em ambas as unidades de acordo com sua disponibilidade e rotina. 🎉

🌟 Mais Treinos, Mais Flexibilidade, Mais Evolução!

Benefícios Exclusivos do Passaporte Aveiro x Ílhavo:

✔️ Flexibilidade de Horários: Escolha o local e o horário que se encaixam melhor na sua agenda. Com duas unidades à disposição, fica mais fácil garantir o seu treino, mesmo nos dias mais corridos.

✔️ Ambiente Diferenciado: Tenha a experiência de treinar em dois espaços diferentes, conhecendo novos parceiros de treino e aproveitando ao máximo a infraestrutura de ambas as academias.

✔️ Comunidade Unificada: Ao treinar em ambas as unidades, você terá a oportunidade de fazer parte de uma comunidade Delariva ainda mais forte, conhecendo mais colegas, aprendendo novas técnicas e fazendo novos amigos.

✔️ Acesso a Todos os Instrutores: Aproveite a diversidade e o conhecimento de nossos instrutores. Cada unidade tem suas particularidades, e com o Passaporte Aveiro x Ílhavo, você poderá aprender com todos eles.

✨ Como Funciona o Passaporte Aveiro x Ílhavo? ✨

Nosso Passaporte é um benefício exclusivo para os alunos das duas unidades. Com ele, você pode escolher treinar em Aveiro ou Ílhavo conforme suas necessidades. Treine na unidade mais próxima do trabalho durante a semana e, se preferir, alterne para a unidade mais perto de casa nos finais de semana (desde que haja aulas nestes dias). 💪

🙌 Como Adquirir o Seu Passaporte?

Se você já é nosso aluno, é fácil: basta conversar com seu professor para fazer a alteração de o plano e o seu passaporte estará pronto para ser utilizado. Caso não seja, agenda uma aula experimental em uma das duas Unidades (Ilhavo e Aveiro) e solicite o preçário de acordo com sua preferência de dias de treino e modalidade (GI ou NOGI).

🎉 Benefício Exclusivo! Este passaporte é um incentivo para que nossos alunos registados nas Unidades Aveiro e Ilhavo possam treinar mais e evoluir ainda mais rápido, aproveitando o que cada unidade tem de melhor.

👋 Seja Bem-Vindo à Liberdade Delariva!

Não perca essa oportunidade! Venha fazer parte dessa novidade e experimente o máximo da nossa metodologia, com flexibilidade e liberdade para treinar onde e quando quiser.

⭐ Fale conosco e garanta já o seu Passaporte Aveiro x Ílhavo! 📍

WhatsApp: +351 963 253 494

Email: contacto@delarivaaveiro.pt

Escola Delariva Jiu-Jitsu - Mais Unidades, Mais Possibilidades, Mais Evolução!

OFERTAS PARA INICIAR JÁ

OFERTA DO KIT TREINO

Receba o seu uniforme completo na contratação do PLANO ANUAL! Inclui 1 kimono, 1 rashguard, 1 bermuda MMA e faixa. (Sujeito à disponibilidade de estoque e prazo de entrega.)

CONSULTE AS CONDIÇÕES

OFERTA DE UMA MENSALIDADE

Ao adquirir o kit (kimono + bermuda + rashguard), ofertamos uma mensalidade!

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AGENDA JÁ

Escolha a UNIDADE e a turma de vossa preferência e agenda a tua aula experimental A BORLA!

AVEIRO - GIMLINE - KIDs - Iniciação
Até os 4 anos
Carregando os dias...
30 min
AVEIRO - GIMLINE - KIDs I
A partir dos 3 até os 6 anos
Carregando os dias...
40 min
AVEIRO - GIMLINE - KIDS II
A partir dos 7 até 11 anos
Carregando os dias...
45 min
AVEIRO - GIMLINE - JUVENIS E ADULTOS
a partir dos 12 anos sem limite de idade
Carregando os dias...
Duração varia
ÍLHAVO - ACD OS ÍLHAVOS - JUV. E SENIOR
a partir dos 11 anos sem limite de idade
Carregando os dias...
1 h 30 min
AVEIRO - AULAS INDIVIDUAIS - PACK 30 MIN
Aulas individuais com a duração de 30 min, podendo ser adquirida em pacotes de 8, 12 ou 16 aulas.
30 min
AVEIRO - GIMLINE - KIDS II - NOGI
A partir dos 7 até 11 anos
Carregando os dias...
1 h
AVEIRO - GIMLINE - NOGI
a partir dos 12 anos sem limite de idade
Carregando os dias...
Duração varia
ÍLHAVO - ACD OS ÍLHAVOS - KIDS
a partir 4 aos 11 anos
Carregando os dias...
1 h